Хатха-йога для начинающих и не только в MatresH&Ka Yoga: 1, 2 или 3 месяца занятий. Скидка до 58%

Хатха-йога для начинающих и не только в MatresH&Ka Yoga: 1, 2 или 3 месяца занятий. **Скидка до 58%**
от 200 руб.
Купить
Цена без скидки:
4200 руб.
Экономия:
58%
Акция завершена
  • 26 Купили:

  • Хатха-йога в MatresH&Ka Yoga
    • 1 месяц (4 занятия). Купон за 200р. и доплата на месте: 670р. вместо 1800р. Скидка 52%
    • 2 месяца (8 занятий). Купон за 340р. и доплата на месте: 990р. вместо 3200р. Скидка 58%
    • 3 месяца (12 занятий). Купон за 470р. и доплата на месте: 1410р. вместо 4200р. Скидка 55%
  • Внимание! Купон является первоначальным взносом от общей стоимости услуги. Полную стоимость необходимо доплатить на месте
  • Купон действует на одного человека
  • Вы можете приобрести неограниченное количество купонов для себя и в подарок
  • Необходима предварительная запись по телефону
  • Посещение занятий осуществляется в соответствии с наличием свободных мест в группах (при отсутствии свободных мест будет предложено другое время)
  • Предъявляйте распечатанный или электронный купон на месте для обмена его на абонемент
  • При получении абонемента необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность
  • Услуга предоставляется только совершеннолетним лицам
  • Необходима консультация специалиста, имеются противопоказания:
  • Скидка по купону не суммируется с другими специальными предложениями компании
  • Информацию по условиям акции вы также можете уточнить по телефону компании:
    +7 (921) 877-99-79

Купон действителен с 22 апреля 2016, 00:00 до 20 июля 2016, 23:59

Причины купить сегодня

  1. Йога - восстановление и омоложение организма!
  2. Хатха-йога - древняя индийская практика, направленная на очищение и совершенствование физического тела. Это одна из первых ступеней освоения йоги, основа основ.
  3. Возможность улучшить физическую форму, смоделировать фигуру и укрепить здоровье.

Хатха-йога - это практика для тех, кто хочет повысить жизненный тонус, научиться правильно дышать, улучшить самочувствие, успокоить суетливый ум, приобрести уверенность в себе, получить заряд хорошего настроения, стать осознаннее, избавиться от страхов и других узлов, которые забирают энергию, заставляя топтаться на месте и сдерживая творческий потенциал, не давая насладиться жизнью во всей её красе и проявлениях.

Практика подойдет также и для тех, кто недавно пришел в мир йоги и хочет попробовать свои силы в более интенсивном классе. Сложно не будет, так как на занятии проходит подробный инструктаж о правильности выполнения каждой асаны, улучшая концентрацию для более углубленной и осознанной проработки тела.

Основным пунктом на занятиях является осознанная проработка каждого движения, максимальное погружение в себя и концентрация на собственных ощущениях и мыслях, отслеживание изменений, наблюдение за телом и умом. Для этого специально подбирается определенный уровень интенсивности, адекватный для всех участников группы. Также важным аспектом является индивидуальный подход к каждому, учитывая те или иные особенности организма.

Для гармонии
Хатха-йога – это йога статических упражнений – асан, дыхательных упражнений (пранаямы). Асана и пранаяма отвечают за работу с физическим и праническим (энергетическим) телом. Болезни, как считают йоги, это неправильное распределение жизненной энергии (праны) в организме, и выполнение определённых асан с пранаямой ведёт к правильному перераспределению праны в организме, что и излечивает болезни как физического плана, так и психического.

Спокойствия
Хатха-йога способна изменить внутренний мир человека, заставить его по-новому взглянуть на свою жизнь, сделать удивительные открытия. Она позволяет научиться понимать себя, способствует увеличению концентрации и нарабатывает полезные для современного мира навыки, в частности, умение сохранять собранность и внутреннее спокойствие в стрессовых ситуациях, брать на себя ответственность и реализовывать внутренний потенциал.

И крепкого здоровья!
Регулярная практика укрепляет мышечный корсет, растягивает позвоночник и формирует красивую осанку, увеличивает подвижность суставов, улучшает работу внутренних органов и всех систем организма, возвращает телу пластичность и легкость, способствует избавлению от лишнего веса, служит профилактикой варикоза, гипертонии и других заболеваний.



Занятия по хатха-йоге включают:

  • асаны - специальное положение тела (позы)
  • пранаяму - дыхание
  • медитацию
  • работу с вниманием
  • внутреннюю психологическую работу

Что дают занятия:

  • раскрытие зажимов и блоков, обретение легкости и спокойствия
  • избавление от иллюзий, чистка "фильтров"
  • повышение уровня энергии
  • улучшение иммунитета
  • развитие силы и выносливости
  • повышение уровня концентрации при одновременном расслаблении ума и тела
  • гибкое, стройное и послушное тело
  • чистоту ума и тела
  • йога помогает предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы

Польза для тела и для души!

    Как нас найти:
    г. Санкт-Петербург, ул. Правды, д.11
    Звенигородская
    +7(921)877-99-79
    ежедневно c 09.00 до 22.00
    Сайты: vk.com