Курс йоги для детей или взрослых в швейцарском медицинском центре премиум-класса "SWISSMED"

Курс йоги для детей или взрослых в швейцарском медицинском центре премиум-класса "SWISSMED"
от 1000 руб.
Купить
Цена без скидки:
4000 руб.
Экономия:
75%
Акция завершена
  • Купи первым!

  • Купон дает право посетить курс йоги для детей в швейцарском медицинском центре премиум-класса "SWISSMED" (1000 рублей вместо 4000 рублей)
  • Купон дает право посетить курс хатха-йоги для взрослых в швейцарском медицинском центре премиум-класса "SWISSMED" (2000 рублей вместо 4800 рублей)
  • Купоном можно воспользоваться с 13 ноября 2011 г. по 15 января 2012 г.
  • Йога для детей:

- занятие длится 1 час;
- 8 занятий понедельник и пятница в 16:00;
- в группе занимается по 5 человек.

  • Групповые занятия Хатха-Йогой:

- занятие длится 1 час;
- 8 занятий: понедельник, среда в 14:00;
- в группе занимается по 4 человека.

  • Необходима предварительная запись по телефону +7 (495) 967-9051, с оповещением о наличии купона на скидку.
  • Обязательно предъявляйте распечатанный купон.

Купон действителен с 12 ноября 2011, 08:00 до 16 января 2012, 08:00

Причины купить сегодня


Детская йога – это не очередное модное веяние. О благотворном воздействии йоги на организм ребенка говорят многие врачи и специалисты, как в России, так и за рубежом.

Маленькие дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой скорее напоминают игру и основываются на подражании, а асаны преподаются в легкой доступной форме. Детям не приходится заучивать длинных и сложных названий асан, вместо них на занятии используют имя того животного или предмета, на который похожа поза: «кузнечик», «журавль», «лук», «кошка». Это развивает память, наблюдательность и воображение ребенка.

 

 

Особенно полезна йога ученикам начальных и средних классов, ведь именно в этом возрасте закладываются основы здоровья детей. Йога развивает гибкость, хорошую осанку и помогает бороться со школьным сколиозом. Кроме того, она повышает сопротивляемость к различным заболеваниям и укрепляет организм. Она дает выход для природной детской активности, поэтому особенно полезна неуравновешенным, неусидчивым и гиперактивным детям. Доказано, что школьники, занимающиеся йогой, более дисциплинированны, лучше учатся и меньше устают.

 

 

Хатха-йога это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Изначальная цель хатха-йоги, заключается в приведении тела в состояние полного здоровья, чтобы тело не являлось бременем для разума в его поиске высших истин. Поэтому хатха-йога особенно подходит людям, занятым умственных трудом.

 

 

Практика хатха-йоги состоит главным образом в выполнении асан, статических поз. Хатха-йога делает акцент на развитии гибкости и поддержании здоровья суставов. Особое внимание уделяется здоровью, гибкости и тонусу позвоночника. Уникальной особенностью йоги являются упражнения, стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов. Стимуляция гормональной системы помогает поддерживать сбалансированные эмоции и способствует более оптимистическому отношению к жизни. В дополнение к физическим упражнениям йога включает методы очищения внутренних органов и устанавливает принципы правильного питания.

 

 

Йога предотвращает множество болезней и способствует избавлению от уже существующих. Упражнения йоги укрепляют тело и создают ощущение радости жизни. Йога заостряет ум и помогает концентрации внимания.